返回顶部
位置:首页 > 本站事项 > 网站公告>生姜泡脚有哪些好处身边植物就是药用宝库
生姜泡脚有哪些好处身边植物就是药用宝库

发布时间:2018-07-07

来源:本站

  生姜性温,可以解表散寒、化痰止咳,因此常用于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽。生姜药用价值高,不仅可以生吃、做菜,还可以拿来泡脚,而且起到的效果让你意想不到哦。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  生姜是常见的一种草本植物,根茎部分有香味而味道辣,可以放些许跟菜一起炒,可以起到去腥的作用。在我国南方各省区广为栽培,亚洲热带地区亦常见栽培。生姜性温,可以解表散寒、化痰止咳,因此常用于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽。但是不是所有人都适合吃姜,阴虚火旺、目赤内热者是不适宜吃姜的。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  生姜不仅可以生吃、做菜,还可以拿来泡脚,而且具有很高的药用价值。生姜泡脚好处多,现在小编介绍一下生姜泡脚的好处。生姜泡脚可以使血液循环加快,促进毛孔张开,从而把体内病菌、寒气一并带出,起到很好的驱寒效果。因此伤寒感冒患者可以试着生姜泡脚哦。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  除此之外,生姜泡脚还可以治疗风湿、手脚冰凉、改善睡眠、保养肾脏;而且生姜还可以延缓衰老,因为肾脏衰而人老,生姜泡脚可以改善气血、保养肾脏,从而起到延年益寿之功效。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  生姜性温,可以解表散寒、化痰止咳,因此常用于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽。生姜药用价值高,不仅可以生吃、做菜,还可以拿来泡脚,而且起到的效果让你意想不到哦。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  那么生姜泡脚应该使用什么方法才是科学有效的呢?一般取15-30克的生姜,用刀把它拍扁,然后放入锅中,加入小半锅水,,再盖上盖把它煮开。开了以后要把它倒进宽一点的桶或者盆里(最好是木桶或瓷盆),加上适量冷水知道不烫脚为适宜。要注意的是水要没过脚踝,而且还可以一边泡一边按摩,这样的效果会好一点。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  泡脚的时间不可以过长,30分钟为宜,时间太长的话可能会造成脑部供血不足,因为脚部血液循环加快时间过长;吃完饭半个小时内也不适宜泡脚,因为会影响胃部血液供给;泡完脚,双脚会发热,趁着这个时候揉揉脚底,并及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再上床睡觉,这样的效果是最好的。B7J辽宁领先目录-优质网站推荐分享