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养胃方法这样吃养胃效果好

发布时间:2018-07-09

来源:本站

  很多白领都有胃病,这样非常不利于白领的身体健康。其实我们可以通过吃一些养胃的食物来达到养胃修身的目的。通过饮食来调理,是最好的养胃方法。那么到底吃什么养胃呢?让我们来了解下吧!sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  养胃方法sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  现代白领,患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好,与其总是打针吃药,不如采用食疗法,在饮食上多花点心思,从根本上养胃护胃。吃什么养胃呢?这三大养胃的食物养胃效果不亚于昂贵的药品。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  一、养胃茶疗法sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质,并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”,茶疗,即是调理脾胃最便捷的方式之一。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  茶疗温和持久,古老的中医,很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外,还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材,能起到很好的调理治疗的效果。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  茶疗具备其他药物的功效,但异于药物,特别在改善体质,治疗小病,慢性病,预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶,取代日常茶饮,可以直接作用于病变部位,茶疗也是源自中医理论的,它的保健机理同其他中药类似。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  茶疗就是通过饮茶来调理身体,或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材,泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶,帮你消减痛楚、强身健体、保持活力,不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  (粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后再加入少许冷开水,使之成为:“温盐汤”即可饮服。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  二、食盐养胃有奇效sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  1、清理胃水sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  2、治肝顺胃sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克),将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  三、早餐常吃姜丝蒜片养胃抗寒sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换,可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上,那就是“姜丝大蒜片”。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  “姜丝大蒜片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多年胃病,十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起,他推荐了一个方法,就是经常食用 “姜丝大蒜 片”,长期坚持,对身体十分有益。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  这是因为生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张:“每食不撤姜。”民间则有“早上三片 姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。“每天三片姜,不劳医生开处方”更是被人们所熟知。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消 积、解毒、杀虫的功效,尤其是其中丰富的大蒜素,能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  吃什么养胃sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

  当你肠胃不舒服,且伴随有腹痛、恶心、腹泻等症状时,一天的日子会非常难熬。美国一家健康杂志刊文推荐了能帮助我们缓解肠胃不适的7种食物,大家不妨在需要之时作为饮食参考。sSb辽宁领先目录-优质网站推荐分享

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